Mijn verhaal
Als vrouw, mama, echtgenote, werknemer,… dien je dagdagelijks heel véél ballen hoog in de lucht te houden. Tijd voor jezelf om te werken naar een Slankere en/of Strakkere versie van jezelf, schiet dikwijls te kort.
Daarom ontwikkelde ik een methode om je op een korte en krachtige manier de mogelijkheid te geven te werken aan de mooiste en vooral de gezondste versie van Jezelf!
Mijn programma’s zijn gericht op Blijvend Gewichtsverlies.
Inzicht in verantwoord eten en bewust worden van wat je beter achterwege laat is hierbij onontbeerlijk. Niets gaat boven een optimale gezondheid en voeding is daar de basis van. Door jou “DE” kennis mee te geven krijg jij alle troeven in handen om je “streefdoel” te behalen maar vooral te behouden.
Met meer dan 12 jaar kennis en ervaring ontwikkelde ik een behandelmethode waarbij afvallen, en verandering van je eetgedrag centraal staan. We onderzoeken je valkuilen en hoe je daarmee om dient te gaan!
Het is mijn missie om je naar een gezond evenwichtig voedingspatroon te begeleiden aan de hand van een lekker, gezond uitgebalanceerd programma op maat. En dit met bewezen resultaat!
Alles over afvallen
Kort & Krachtig - Naar de beste versie van jezelf.
Mijn trainingsschema’s worden zorgvuldig samengesteld om je op korte tijd de beste resultaten te bezorgen. In groepjes van max. 4 dames, onder deskundige begeleiding werk je aan je fitheid en bewerken we de vrouwelijke zone’s (buik, billen, benen & armen) met als doelstelling slanker, strakker en minder zichtbare cellulitis.
Wist je dat je 1 volledige kledingmaat minder kan hebben op 3 weken door 3/week 30 minuutjes een BodyBò PowerPlate work-out te doen?
Wist je dat je met de BodyBò PowerPlate methode doeltreffend kan werken aan het welbefaamde vrouwelijke “cellulitis” probleem?
Wist je dat je dankzij de BodyBò PowerPlate work-out een slanker & strakker lichaam kan krijgen in een mum van tijd.
Alles over PowerPlate