Home

Afvallen &

Op Gewicht Blijven

Met Een Gezonde LeefStijl

Bij BodyBò kan elke vrouw haar doel bereiken!
Wil jij een Mooi Lichaam, een Gezonde LeefStijl en een Positieve Mindset?
Om het even welk Programma jij kiest, Resultaat Gegarandeerd.

Wat heeft BodyBò jou te bieden?

Afvallen & Leren Op Gewicht Blijven
Detoxen/Ontgiften voor een "Platte Buik"
Kort & Krachtig Bewegen Specifiek op de Vrouwelijke Zone's
Dit alles onder Professionele, Deskundige Begeleiding
In een Kleinschalige & Huiselijke Sfeer waar "JIJ" Centraal Staat!

Afvallen is ZoVéél meer dan Kilo's verliezen...

Fitter, Slanker, Steviger, Energieker is wat jij gaat worden doch is dit niet het ultieme doel.

Door deze transformatie ga jij blaken van zelfvertrouwen EN zelfliefde. Jij gaat groeien als Vrouw.

Misschien durfde je dit voordien niet wél dit is het moment om Jezelf op de 1ste plaats te zetten

zonder schuldgevoel want jij bent het waard om je mooiste leven te leiden.

Tijdens de coaching sessies leer je afvallen en op gewicht te blijven met de laatste nieuwe inzichten.

Je wordt geholpen om ook de layers rond het gewicht op de weegschaal te overstijgen.

Mijn Persoonlijke Aandacht is jouw stok achter de deur.

Diëten & VetVerlies is niet hetzelfde!

Gezond Afvallen is in de 1ste plaats zorgen dat de kilo's die je verliest VET-kilo's zijn. Het cijfer op de weegschaal stelt niets voor als je niet weet wat er achter zit. Ben je vocht, spieren of vetmassa kwijt? In de eerste 2 gevallen verlies je ook gewicht MAAR werk je vooral het gekende jo-jo effect in de hand.
Wil jij voorkomen om geen JO-JO effect te hebben; gewicht verliezen en daarna NIET alles en meer terug bijkomen,... dan is er maar 1 mogelijkheid nl. zorgen dat wat je verliest wel degelijk VETMASSA is.
Het PS. food & lifestyle programma is Koolhydraatarm en Eiwitrijk. Het zijn de eiwitten die ervoor zorgen dat je spiermassa optimaal blijft en je lichaam dwingt je lichaamsvet om te zetten naar energie zodat jij Gezond kan AfVallen en je spiermassa intact blijft.

Alles over Afvallen

VoedingsAdvies

Zie jij door het bos de bomen niet meer? Wat is Gezond? Zijn buikspieren goed voor een platte buik te krijgen? Hoe zit dat nu met Koolhydraten? Waarom zijn Eiwitten van belang? Wel of niet calorieën tellen? Mag ik nog vetstof gebruiken? Ik beweeg veel, zal ik dan ook afvallen en- of vet verliezen?
Alles over VoedingsAdvies

Detoxen - Ontgiften Voor een Platte Buik

Afvallen / Insulineresistentie / Hormoonbalans / Vetverbranding / Celullitis / Huidverslapping

Deze natuurlijke supplementen vol bouwstoffen, vitamines, mineralen, essentiële vetten, probiotica & immuunsysteem ondersteunende stoffen werken van binnenuit aan problemen waar we doorheen de jaren wellicht allemaal mee te kampen krijgen nl. Hormonale kwaaltjes waardoor Afvallen, Op Gewicht Blijven & een Fit, Energiek Lichaam krijgen en behouden steeds lastiger wordt. Met deze natuurlijke supplementen werk je aan meerdere oplossingen tegelijkertijd. Deze passen ook perfect bij het Koolhydraat Arme Afslank Programma.

Platte Buik

Leren op Gewicht Blijven

Velen hervallen in hun oud voedingspatroon nadat ze verschillende kilo's zijn afgevallen.

Afvallen, kan je met éénder welk dieet, voedingsprogramma, ... Zolang je de richtlijnen volgt gelinkt aan jouw keuze zal je kilo's verliezen, hopelijk zijn het wel vetkilo's!

Daarentegen op gewicht blijven is een héél ander verhaal. Je had een plan om je kilo's te verliezen. Nu heb je een methode nodig om de kilo's eraf te houden. Met "Leren op Gewicht Blijven" maken we een Gezond VoedingsPatroon dat jou helpt om niet opnieuw bij te komen.

Bewegen Als Je Geen Tijd Hebt.

Als vrouw, mama, echtgenote, werknemer,… dien je dagdagelijks véél ballen hoog in de lucht te houden. Tijd voor jezelf om te werken naar een Slankere en/of Strakkere versie van jezelf, schiet dikwijls te kort. Daarom ontwikkelde ik een methode om je op een korte en krachtige manier de mogelijkheid te geven te werken aan de mooiste en vooral de Gezondste Versie van Jezelf!
PowerPlate is ideaal wanneer je Resultaat wenst en niet veel tijd hebt. Trillen op 35 of 40 hertz zorgen voor een SpierReflexMatige training die je op zéér korte tijd een kledingmaat minder bezorgt. Dynamische oefeningen gericht op de specifieke vrouwelijke zones (buik, benen, billen en armen) garanderen je een fitter en gestroomlijnd lichaam.

Alles over PowerPlate

Alles wat je nodig hebt onder 1 dak.

Gericht op

RESULTAAT

Wil jij vermageren en/of bewegen?
Ik geef je niet enkel voeding- en/of bewegingsschema's,

ik zorg ervoor dat deze jou het beste resultaat opleveren.

Waardevolle inzichten en tools om je StreefDoel
te behalen en nog belangrijker, te behouden.
Persoonlijke aandacht en een methode aangepast aan jouw
wensen en noden worden het succes voor jouw Transformatie.

METHODE

Klaar Voor Jouw Nieuwe Gezonde LeefStijl?
Of je voorkeur nu uitgaat naar Voeding, Beweging of Beide, het is de juiste keuze!
Jij kiest met "Volle Goesting" voor de Beste Versie van Jezelf.

Mijn programma’s zijn één voor één gericht op
Blijvend Gewichtsverlies.

Inzicht in verantwoord eten en bewust worden van wat je beter achterwege laat is hierbij onontbeerlijk.

Niets gaat boven optimale gezondheid en voeding is daar de basis van.

Door jou “DE” kennis mee te geven krijg jij alle troeven in handen om je “StreefDoel” te behalen en vooral te behouden.
Met meer dan 13 jaar kennis, ervaring & bijsholing, ontwikkelde ik een behandelmethode

waarbij afvallen en verandering van je eetgedrag centraal staat!

We onderzoeken je valkuilen en hoe je daarmee dient om te gaan!

Het is mijn missie om je naar een gezond evenwichtig voedingspatroon te begeleiden

aan de hand van een lekker, gezond uitgebalanceerd programma op maat. En dit met bewezen resultaat!

Contact

Ik hou van echte verbinding

so let's Connect
Volg me op deze 2 kanalen waar ik graag waardevolle

LifeStyle tips, inspiratie & inzichten deel,
zodat jij je mooiste en vooral Gezondste leven kan leiden.

Heb je nog vragen? Stuur me gerust een berichtje.
Ik help je graag opweg met jouw transformatie.