Over Christel
zie mij als JOUW spiegel aan de wand...enthousiast, betrouwbaar, gedreven en een tikkeltje andersVolledig toegewijd om jou (terug) te laten Stralen!
Waarom Ik doe wat Ik doe
Ondanks de wereldwijde emancipatie van vrouwen, worden nog steeds veel van ons “kleingehouden” en gaan we nog dikwijls gebukt onder het “niet mogen/kunnen zijn” waardoor wij het leven niet altijd helemaal vrijuit leven.
Ik ben Christel, Afslank- en GewichtsBehoudDeskundige
Ik help vrouwen naar een minder gewichtig leven, minder kilo’s en het leren op gewicht blijven is mijn passie. Tijdens mijn inmiddels 15 jaar ervaring verwirf ik de inzichten dat extra kilo’s dikwijls komen uit de conditionering van je eigen levenspad. Vanuit erkenning van je persoonlijke belemmeringen werken we aan jouw streefdoel.
“Mogen Zijn” is de leidraad doorhen mijn begeleiding, Dat jij de vrouw mag worden die je diep vanbinnen wil zijn, je mooiste leven kan leiden om je ultieme potentieel aan te spreken is een uitdaging en het mooiste geschenk dat je jezelf kan schenken.
Gezonde voeding is de eerste peiler van een Gezond lichaam en zorgt ervoor dat je, bijna automatisch de kilo’s zal lossen die je niet langer meer dienen in je oude gekende pad.
Ik ga je wakker schudden zowel fysiek als mentaal en samen doen we een reset op vlak van lichaam en geest om je slanker, strakker, mooi, sexy en vol zelf vertrouwen terug in je eigen kracht te zetten.
Er zit meer, veel meer in je dan wat je tot nu toe voor mogelijk hield. Ik ga je helpen die doorbraak te bereiken. Jouw transformatie is niet alleen fysiek het is ook een reis naar het vervullen van je diepste verlangens en het loslaten van wat niet langer bijdraagt aan jouw welzijn.
Met diepe zelfliefde en het opnieuw vertrouwen in jezelf, ben je klaar om je leven volledig te omarmen en te leiden. Laten we niet langer wachten om samen de reis te beginnen naar een gezonder, gelukkiger en zelfbewustere Jij.
Kom je kennismaken?
Bel me op 02/759.66.33 en maak een afspraak voor een gratis 15min (online) kennismakingsmoment om jouw persoonlijke wensen/doelen te bespreken.
Borstkanker
In 2017 kreeg ik Borstkanker diagnose, de wereld viel op mijn hoofd!
Hoe is dit mogelijk en waarom ik waren 2 zaken die continu in mijn hoofd speelde. Ik at gezond, ik sportte +/- 2uur per dag, hoe kom ik nu aan een tumor in mijn borst?
Tot het duidelijk werd dat ik een genetische vorm had nl. BRCA-1 genmutatie en hiermee 80% kans had om BK te krijgen en tot 60% kans had om ook kanker te krijgen aan de eileiders, baarmoeder, eierstokken en buikvlies.
Ik onderging 5 maanden bikkelharde (dubbele chemo), moest een dubbele mastectomie en een adnexectomie laten uitvoeren. Het was mijn keuze om dit alles in 1 operatie te laten gebeuren om de kans op herval zo miniem mogelijk te krijgen en ik wilde gewoon nooit meer Chemo in mijn lijf krijgen. Ook al ben ik er nooit ziek van geweest, ik vond chemo verschrikkelijk, ik had een gezond lichaam en net daarom voelde ik de chemo letterlijk “gieren” door mijn lijf.
Waarom vertel ik dit nu? Ik had gewoon brute pech omdat het een gen-mutatie is en hierdoor tot 80% kans had om kanker te krijgen ongeacht of ik nu gezond of minder gezond leefde. Gezien kanker anno 2024 alleen maar toeneemt wil ik gewoon met mijn verhaal doorgeven hoe belangrijk het is om Héél GOED voor jezelf te zorgen om toch maar niet (los van gen-mutaties) in de Kankermolen (Borstkanker = 1 op 9 vrouwen in België, in NL = 1 op 7 vrouwen) terecht te komen en de Chemo trein te moeten nemen. Ja, de vooruitzichten zijn steeds beter en beter toch zijn er jaarlijks nog bijna 89.000 overlijdens aan BK. Wist je dat 3/4 van de vrouwen die BK krijgen 50 jaar of ouder zijn?
Goed voor Jezelf zorgen is in de eerste plaats een Gezond Gewicht met een minimaal aan (visceraal) buikvet en vetmassa in het algemeen (- 30%), voldoende beweging, beperk alcohol (1 glas/dag = 10% meer kans op BK) stress en emoties spelen ook een prominente rol.
Ik spartelde goed door al mijn behandelingen deels door een positieve mindset (al waren er zeker ook mindere dagen). Een aangepast voedingspatroon om mijn lichaam te ondersteunen bij alle neveneffecten van Chemo waardoor ik, als zelfstandige ondernemer zijnde, tijdens heel mijn Kanker parcours ben kunnen blijven doorwerken.
Ben jij ook in de Kankermolen terecht gekomen of heb je het moeilijk om je leven terug op rails te krijgen na je behandelingen, je kan bij mij terecht voor een Gezondheidsgesprek waarbij ik je graag meeneem op weg naar een vlot en gezond herstel.
Leef je mooiste Leven NU...
Mijn passie voor gezondheid, voeding en beweging alsook mijn Kanker verhaal is verweven met een diepere, spirituele roeping om mensen te begeleiden naar een leven in balans. Het gaat niet enkel om kilo’s verliezen, maar om het bevrijden van jezelf van de zwaarte die je lichaam én geest kan vasthouden. Afvallen wordt dan een wondermooie reis naar binnen, waar we oude patronen loslaten en ruimte maken voor nieuwe energie.
Wanneer je kiest voor transformatie, stap je in de kracht van jouw eigen potentieel. Samen gaan we niet enkel de fysieke uitdagingen aan, maar werken we ook aan het helen van de lagen die vaak onzichtbaar zijn: de emoties, overtuigingen en energieën die jouw relatie met voeding en welzijn beïnvloeden.
Mijn missie is om jou te helpen in harmonie te komen met je lichaam en je innerlijke zelf. Het draait om je terug te verbinden met wie je werkelijk bent en je kracht vinden in de eenvoud van een gebalanceerd leven. Je gezond voelen en mogen zijn is niet alleen een keuze, maar een terugkeer naar jouw authentieke zelf. Samen bewandelen we dit pad met vertrouwen, liefde en toewijding, terwijl ik als jouw gids aan de zijlijn blijf staan, je aanmoedigend op elk moment.
bij bodybò gelden wat Regeltjeswant het Leven is zoals een Frikadel en Jij maakt het Speciaal!
Zet Jezelf Altijd op de Eerste Plaats
Wees Hartelijk
Lach
Doe is Zot
Eet Je Groentjes
Lees en Leer
Daag Jezelf Uit
Wees Integer
Work Hard/Play Harder
Wees en Leef Hier en Nu
Denk Positief Maar Vooral
Be YourSelf and Go With YOUR Flow!
Het Verschil tussen "Wie je Bent en Wie je Wil Zijn" is Wat je elke dag opnieuw Doet.
Christel Alaerts
BodyBò
Leuvensesteenweg 459
3070 Kortenberg
02/759.66.33
christel@bodybo.be
BTW nr. 0822.654.723