Eravringen
Ik had onmiddellijk een goed gevoel!
Mijn 47ste verjaardag kwam eraan, ontervreden over mijn lichaam liet ik me overhalen door een folder die ik in de bus vond. Ik maakte een afspraak voor wat uitleg en kreeg dadelijk een goed gevoel. Vermageren op een sportieve manier, maar toch niet overbelast sporten (zwaar sporten, is voor mij persoonlijk steeds van korte duur). Toen ik met PowerPlate begon stond ik er nog wat sceptisch tegenover omdat ik niet dadelijk de combinatie trilplaat en spierkracht ontdekte. Gelukkig stuurde een goede begeleiding me snel in de juiste richting. Ik voelde me beter en snel koos ik ook voor het PowerSlim dieet.
PowerSlim dieet begon ik in fase , het was vrij zwaar maar ik hield vol en de kilootjes vlogen eraf. Tijdens mijn vakantie koos ik bewust voor fase2, iets makkelijke om tijdens de vakantie vol te houden. Na 2 weken vakantie was er toch nog 600 gram af, desondanks ik wel genoten heb tijdens mijn vakantie. Nu zijn we 3,5 maanden later en ik verloor 8 kilo, nog 2 kilootjes en dan stabiliseren. Omdat ik me goed voel loopt alles tot nu toe vlot, dit heb ik ook te danken aan de mensen van BodyBò, die met hart en ziel werken voor elk ieder. Ook aan humor ontbreekt het niet, wat wel zorgt voor een motiverende sfeer.
BodyBo een aanrader. Ga ervoor! Doorbijten! Niet opgeven!
Volgens het motto ...MENS SANA IN CORPORE SANO!
